par Léandre Gagné Lemieux | Jan 20, 2021 | biomécanique, Entrainement, Maxime Chabot, Non classifié(e), Qualités physiques
Étude sur l’efficacité d’un programme d’entraînement basé sur le profil de patineur MAXIME CHABOT Kinésiologue et préparateur physique Le Speedtracker, capteur unique développé par de SciencePerfo, est un outil avant-gardiste qui permet d’élaborer un profil de...
par Léandre Gagné Lemieux | Mai 1, 2020 | cardiovasculaire, Entrainement, Qualités physiques, récupération
L’impact de l’hypoventilation volontaire sur la capacité à répéter des sprints JULIEN LAPOINTE Kinésiologue et préparateur physique Dans les sports collectifs ou de raquettes, les athlètes doivent réaliser un éventail varié d’efforts à intensité élevée ou...
par SCIENCEPERFO | Nov 15, 2017 | blessure, Entrainement, Hanche, Maxime, Posture, Prévention blessure, Qualités physiques
Hockey et Yoga, une bonne combinaison? MAXIME Physiothérapeute du sport La pratique du yoga gagne en popularité en Amérique du nord depuis le début du siècle. En 2005 au Canada, il y avait plus de 1,4 millions de personnes qui pratiquaient...
par Léandre Gagné Lemieux | Mar 29, 2017 | Mathieu Lanoue, Qualités physiques
Faut-il s’entraîner jusqu’à l’échec? MATHIEU Kinésiologue «No pain no gain!» Vous est-il déjà arrivé de penser aux fondements scientifiques qui supportent cette expression? Malheureusement, le niveau de douleur ressenti n’est pas toujours...
par Léandre Gagné Lemieux | Août 9, 2016 | cardiovasculaire, Mathieu Lanoue, Qualités physiques
Développement de l’aérobie dans les sports collectifs MATHIEU Kinésiologue Améliorer sa capacité cardiovasculaire dans les sports d’équipe (hockey, football, basketball, etc.) est crucial afin de pouvoir répéter des actions rapides et explosives (sprints) sans...
par Léandre Gagné Lemieux | Juin 20, 2016 | Entrainement, PDH, Qualités physiques
L’entraînement unilatéral vs bilatéral pour le joueur de hockey PATRICK Physiologiste de l’exercice Généralement, l’entraînement des joueurs de hockey est principalement orienté vers la force et la puissance, deux composantes importantes du développement...
